Жизнь – непростая штука, на протяжении которой встречается множество сложностей и стрессовых ситуаций. Эти сложности зачастую создаём мы сами.
- Желание всем понравиться.
Быть хорошим для всех невозможно. Стремясь понравиться всем, мы забываем о себе. Все люди разные, и каждый имеет право выражать симпатию или антипатию. На этот процесс не всегда можно оказать влияние, да и нужно ли? Ведь это личное дело каждого. Лучшее решение – принять это как данность и больше не переживать по этому поводу.
- Комплексы.
От комплексов нужно избавляться как можно скорее. Они мешают дышать полной грудью, строить карьеру и общаться с противоположным полом. Важно, что всё это может привести к депрессии. Подумайте, оно того стоит?
- Чувство вины.
Необоснованное чувство вины угнетает человека. Корни этой проблемы могут быть связаны с детством или с психологическими травмами, полученными в зрелом возрасте. От чувства вина необходимо избавляться и чем раньше, тем лучше. Возможно, придётся обратиться за помощью к специалистам, которые профессионально помогут справиться с данной проблемой.
- Сложно сказать слово «нет».
Неумение отказывать — проблема многих людей. Скорее всего, это связано с боязнью обидеть человека или из-за страха, что окружающие будут плохого мнения о вас. Всё это усложняет жизнь и может стать причиной многих проблем.
- Страхи и тревожность.
Страх – это нормальная реакция организма человека на опасные факторы. Некий отголосок инстинкта самосохранения. Но опасно, если страхи начинают перерастать в излишнюю тревожность или фобии. Если человек боится самых простых вещей, боится взаимодействовать с окружающими, не может полноценно жить, не имея на это причин, то это прямой путь к тяжёлым депрессиям и к неврозам. Важно научиться работать со своими страхами, держать их под контролем и вообще искоренить их.
- Жалость.
Женщины склонны к чувству жалости. Жалость – чувство благородное, но в то же время и деструктивное.
Прекрасный пол может проявлять это чувство даже по отношению к себе, что не является конструктивным решением той или иной проблемы. Ведь ситуация от этого вряд ли изменится.
В плане отношений жалость – не лучший советчик. Особенно, если вопрос касается выбора спутника жизни, когда жалость принимается за любовь.
Полностью избавляться от этого чувства не нужно. Оно делает людей милосердными.
А вы готовы избавиться от этих 6 вещей в вашей жизни?
