Это качество в людях обычно не приветствуют. Считается, что нужно постоянно жертвовать своим благополучием и комфортом ради других людей, потому что они старше, младше или потому что вы женщина, которая должна положить всю свою жизнь на благо других. Однако опыт показывает, что такие жертвенные практики разрушают жизнь не только жертвы, но и её окружения. Поэтому нужно начинать любить в первую очередь себя.
- Щедрость. Она в первую очередь проявляется у людей, которые чувствуют себя удовлетворенными духовно, физически и умственно. Человек, который не чувствует себя ущемленным, больше склонен отдавать другим. Так получается, что человек, который больше всего заботится о себе, имеет больше ресурсов, чтобы заботиться о других.
- Заразительный позитив. Человек, обладающий достаточным объемом внутренних ресурсов, всегда готов к позитивным изменениям, не впадает в отчаяние из-за мелочей и невольно становится положительным примером для окружающих.
- Мотивация. Чем больше человек ухаживает собой, прислушивается к внутренним потребностям, тем больше сил он чувствует для воплощения новых планов, обретает больше уверенности в себе и стремления достигать новых целей. Этот настрой, кстати, тоже весьма заразителен.
- Терпение. Да, удивительно, но человек, заботящийся в первую очередь о себе, становится более терпеливым к другим и не ждёт слишком многого от окружающего мира, да и меньше разочаровывается в нём.
- Нет выгорания. А оно неизбежно, когда человек раз за разом остаётся глух к собственным потребностям и желаниям. Если вовремя давать тебе отдыхать и менять деятельность, можно достигнуть куда больше, чем при погружении в аврал.
- Вдохновение для окружающих. Умение заботиться о себе, слушать себя и действовать прежде всего ради своего блага неизбежно делает человека счастливым. А это значит, что он станет вдохновлять окружающих на положительные изменения в своей жизни. Им захочется узнать, в чём же секрет таких успехов и настроя по жизни. Вместо того, чтобы излучать негатив, напряжение и недовольство, такой человек становится образцом.
А вы не забываете заботиться о себе?
