Если вам не раз приходилось засыпать под шум телевизора, если за вашим окном находится автотрасса, если вы испытываете неловкость в тишине, то следующая информация будет вам интересна.
Современный человек благодаря своим знаниям избавился от ряда страхов, но вместе с этим пробрёл новые. Тишина. Это безобидное слово может стать настоящей пыткой для того, кто не любит и не может находиться в полной изоляции от шума. Что же говорят по этому поводу психологи? Действительно ли существует опасность?
Оказывается, страх тишины не является врождённым, он зависит от нашего с вами воспитания. Работающее радио, проигрыватель или фоновый шум телевизора, который никто уже не смотрит, но он всё равно продолжает работать. Всё это так знакомо с детства и не удивительно, что такую среду мы привыкли считать естественной.
Наедине с собой, в тишине, человек невольно начинает погружаться в собственный мир, задумываться над тем, что может ему совсем не нравиться. В тишине становится громче голос совести, поэтому для некоторых людей именно отсутствие шума является невыносимым. И это говорит о том, что нужно подумать над своими поступками.
Не зря в периоды, когда человек растерян, когда не видит смысла в жизни, ему рекомендуют уехать за город, побыть наедине с собой, заняться медитацией и услышать свои настоящие потребности, услышать себя.
Возможно, что фоновый шум создаёт впечатление, что вы не одиноки в этом мире, но на самом деле это просто самообман. Наличие шумовых помех ещё ни о чём не говорит, как, в свою очередь, и погружение в тишину. Священники рекомендуют в сложные периоды одиночества читать молитвы. И когда вы обретёте гармонию внутри себя, вам уже не потребуется кто-то, что должен вас развлекать. Прийти на помощь могут и книги.
Что же касается неловких пауз во время беседы, то это немного о другом. По поводу такого молчания существует немало шуток типа того, что «милиционер родился». Они призваны несколько разрядить неловкую обстановку. Но на самом деле подобные паузы вполне уместны. Они означают, что собеседники обдумывают, как дальше построить разговор. А вот близким людям и вовсе не нужно постоянно что-то рассказывать, они общаются без слов, прекрасно понимая друг-друга.
А вам нужны дополнительные источники шума, чтобы чувствовать себя комфортно? Как вы справляетесь с тишиной?
