Содержание
Невозможно найти человека, который бы не переживал разрыва отношений. Расставания случаются в любом возрасте: и подростки, и зрелые люди проходят через это. Кто-то воспринимает ситуацию спокойно и живет дальше. Но для кого-то расставание – настоящая трагедия. Человек погружается в уныние и не видит смысла жить дальше, не хочет ничего делать. В этом случае правильным решением будет сходить к психологу. Однако, придя на прием, многие теряются и не знают, как начать разговор, какие вопросы задать.
Я живу прошлым и в этом моя проблема?
Часто ситуация может ранить на столько глубоко и больно, что перестать снова и снова возвращаться к ней вы просто не в состоянии. Как бы сильно вы не хотели оставить негативные отношения в прошлом, но, начиная новые, вы сталкиваетесь с той же самой моделью поведения. Виновато здесь подсознание и воспитание. Если родители были недостаточно эмоциональны, слегка отдалены от ребенка, то во взрослом состоянии ребенок либо подсознательно ищет человека такого же неэмоционального, либо готовы поверить первому, кто проявит к вам участие.
Проблема большого количества женщин и в том, что они переносят травмирующий опыт прошлых отношений на новые. Возможно, вас оскорбляли, принижали, и вы подсознательно становитесь более агрессивными в отношении нового партнера.
Может всё дело во мне?
Необходимо понять, что в любых проблемах в отношениях виноваты двое. Один партнер не сможет спасти разрушающиеся отношения, если второй не пытается что-то изменить. Решать проблемы нужно до того, как ситуация переросла в катастрофу. Для этого нужно уметь говорить и слушать друг друга.
Психолог поможет вам проанализировать завершившиеся отношения и понять, где была именно ваша вина. Это поможет избежать таких же ошибок в новых отношениях.
Что оказало на меня такое сильное влияние в отношениях?
Зачастую, вы связываете влияние на вас с конкретным человеком, конкретной ситуацией. Однако, скорее всего, вы скучаете по себе в тех отношениях, по своей жизни в отношениях. Это может быть и не связано именно с мужчиной. Возможно, вы посещали вместе места, которые доставляли вам радость – выставки, музеи, мастер-классы, и т.д. Но замените мужчину любимой подругой, и вы вернете эмоции. Вам важно понять, почему отношения закончились. А в этом поможет специалист.
Как выбрать правильного мужчину?
Если вы проанализируете ваших бывших партнеров, то, возможно, заметите, что они очень похожи друг на друга. Их модель поведения, внешность, жизненные принципы и прочее. Попросите специалиста помочь определить, какой тип мужчины вам подойдет идеально, а с какими не стоит связываться. В будущем это поможет не ошибиться с выбором и построить крепкие отношения.
А как вы переживаете расставание?
