Психика женщины устроена так, что сравнение себя с подругами, знакомыми, знаменитостями и т.д. является частью её повседневной жизни. Это заложено в женщинах природой, подсознательно они всегда видят, чем похожи, а чем отличаются от других женщин.
Вы смотрите на конкурентку, и не понимаете, почему же у вас не так. У той, другой женщины, всё лучше: и муж, и семья, и машина, и дом, и зарплата, и так далее. Это оказывает на нас удручающее действие, даже если эта женщина – ваша близкая подруга. Вы можете начать испытывать негативные чувства к близкому человеку, не отдавая себе отчет, с чем же это связано, ведь вы ее любите.
Причина таких эмоций – ревность. Ревность к успеху. Вы сосредоточены на совсем не важных вещах, менее уверенными в себе и более неудовлетворенными жизнью.
Как же бороться с нарастающей неуверенностью?
Никаких сравнений
При сравнении себя с конкурентками, вы сосредотачиваетесь на тех параметрах, в которых вы им уступаете. Из-за этого в вас копится огромное количество негативной энергетики, которая разрушает и вас, и окружающих. Вы начинаете чувствовать себя неполноценным членом общества, недостаточно успешной, хорошей и прочее.
Старайтесь не сравнивать себя с другими, а концентрироваться на положительных качествах своей личности. Ищите вдохновение каждый день – читайте мотивационные книги, смотрите фильмы, занимайтесь йогой, слушайте музыку. Делайте всё, что наполняет вас положительной энергией, делает вас спокойной и счастливой.
Удаляем ревность
Ревность оказывает разрушающее действие на отношения: и на дружбу, и на любовь. Чувствовать, что человек из вашего ближнего окружения наполнен завистью по отношению к вам, не особо приятно. Отношения, включающие в себя ревность, будут непременно разрушены.
Всем нужны друзья, которые могут разделить не только горе, но и радость, что сделать гораздо сложнее. Учитесь искренне радоваться за успехи подруги, не печалясь о том, что вы добились меньше. Ваша зависть лишит близкого человека радости и очень расстроит его.
Подруга перестанет делиться с вами своими достижениями, ведь это делает вас несчастной. Никому не хочется быть причиной грусти другого человека. Помните, что зависть и ревность – это побочный эффект неуверенности в себе. Примите и полюбите себя такой, какая вы есть!
Верните счастье
Сравнение себя с другими, более успешными женщинами, делает вас несчастной. Делая это, вы обесцениваете свои достижения, делаете вид, что они ничего не значат, потому что не такие глобальные, как у других. Поймите, вы не можете обладать всем, чем обладает другая женщина, так же, как и она не сможет обладать всем, чем обладаете вы. Вы – индивидуальность, и вы прекрасны. Вы найдете свое место в жизни, где достигнете больших успехов.
Создавайте счастье каждый день. Счастье – это не что-то глобальное, счастье в мелочах: в прогулке по парку с любимой музыкой в наушниках, в кофе из любимой кофейни, в возможности промокнуть под дождем. Счастье в том, в чем мы хотим его видеть!
