Чтобы сохранить моложавый вид и естественною красоту кожи и волос, необходимо вести правильный образ жизни, избегать стрессов и конечно же употреблять полезные продукты, полные витаминов и аминокислот. К сожалению, не всегда удаётся получить с рационом те важные ингредиенты, позволяющие нам выглядеть свежо и энергично, и тогда на помощь приходят нутриенты и биологические добавки. Витамины для красоты представлены на сайте интернет магазина https://perlahelsa.ua/ru/store.
Разновидности витаминов для красоты
Здоровый организм всегда светиться счастьем и привлекательным внешним видом, поэтому следить за балансом полезных веществ в любом случае стоит – отслеживать это возможно по симптомам дефицита или после проведенных лабораторных анализов. Вот список полезных биологических добавок, обеспечивающих тонус кожи и хорошее самочувствие:
- Коллаген в порошке или капсулах, который ответственен за эластичность наших тканей – с возрастом выработка этого важного белка снижается, что проявляется в первых возрастных изменениях, а иногда и болью в суставах;
- Омега кислоты, полностью поддерживают организм и разгоняют метаболизм, актуальны в любой сезон, пропивают курсами. Укрепляют стенки сосудов, повышают иммунитет в целом.
- Витамин D 3 является очень важной составляющей, поэтому его иногда называют полноценным гормоном. Реализуется в комплексе с другими добавками для лучшего эффекта и усвояемости, витамин регулирует выработку кальция и фосфора естественными путями;
- Сквален очень важный для кожи лица и тела;
- Очень интересная добавка – акулий жир. Ответственный за укрепление иммунитета.
Правила выбора био добавок
Чтобы не прогадать с вложением средств, необходимо довериться самым именитым производителям на фармацевтическом рынке. Да стоимость таких добавок будет довольно высокой, зато результат не заставит себя ждать. Выбирая витамины и добавки, нужно сразу определиться с их целью, и желательно просмотреть состав – иногда нужен целый комплекс препаратов, чтобы обеспечить лучшую био усвояемость, отсутствие побочных эффектов, также стоит придерживаться рекомендованного курса.
