Первый случай заражения свиным гриппом произошёл в Гайском районе Оренбургской области. У 39-летней жительницы города было диагностировано заболевание, от которого она впоследствии скончалась.
Этот случай пока единственный, но учитывая его трагичные последствия, стоит озаботиться о профилактике, тем более что сезонные заболевания ОРВИ и гриппа в области уже фиксируются. Вообще, обстановка с респираторными вирусными заболеваниями в крае пока является неэпидемической, зарегистрировано около 6,1 случая заболеваний.
Что представляет собой грипп
Грипп-это острая вирусная инфекция, при которой поражаются верхние дыхательные пути. Инфекция сопровождается поражением слизистых оболочек, лихорадкой, нарушением работы сердечно-сосудистой системы, а также нервной.
Эта инфекция по праву считается опасной, так как может привести к серьёзным осложнениям, а иногда и к летальному исходу.
Больной человек является источником болезни. Распространяется болезнь часто людьми, которые переносят инфекцию на ногах. Они заражены, но продолжают активно взаимодействовать с обществом.
Разновидностей этого заболевания достаточно много. Исходя из показателей лабораторий, в Оренбуржье зафиксировано аденомавирусов -28,6%, РС-вирусов значится 23,8%, риновирусов и вирусов парагриппа-14,3%.
Также обнаружен грипп А и В в Оренбургском районе, Гайском городском округе и в Орске, но это, к счастью, редкие случаи.
Как не подхватить инфекцию
На данный момент самой надёжной защитой от гриппа является вакцинация. Но как часто бывает, данную процедуру проходят далеко не все. Объясняется это отрицательными медицинскими показателями и часто просто нежеланием человека делать прививки.
Бывают случаи, когда человек заболевает после вакцинации, естественно, что в следующий раз он ей будет не доверять. Как правило, вакцинация дело сугубо личное, но стоит помнить, что такой способ самый надёжный. Есть ещё несколько способов обезопаситься от болезни.
В первую очередь это здоровый образ жизни:
- Оптимизация режима труда и отдыха.
- Правильное питание
- Активный образ жизни, спорт, закаливание.
- Личная гигиена.
- Правильное управление эмоциями.
- Исключение вредных привычек.
Под оптимизацией труда и отдыха подразумевается правильная организация режимов. В том числе приёма пищи.
Ежедневные физические нагрузки благоприятно влияют на иммунную систему, которая будет готова бороться с заболеванием.
Неправильное питание приводит к нехватке полезных веществ и микроэлементов в организме, что приводит к иммунодефицитному состоянию и создаёт условия для инфицирования.
При питании важно потреблять продукты с содержанием антиоксидантов, а также богатых витаминами А, С, Е и бета-каротином.
Вредные привычки очень плохо влияют на организм в целом так как они отрицательно сказываются на иммунитете. Ослабленный иммунитет легко пропустит инфекцию. А курильщики чаще всего подвержены респираторным заболеваниям.
Стресс также оказывает негативное влияние на иммунитет, а это тоже чревато заболеваниями. У таких людей очень часто можно наблюдать серьёзные осложнения.
Самолечение под запретом
В период, когда инфекция наиболее активна, врачи рекомендуют воздержаться от посещения людных мест и проводить профилактику болезни. Ни в коем случае не стоит заниматься лечением самостоятельно. При первых проявлениях заболевания нужно обратиться к врачу, воспользовавшись вызовом на дом. Если симптомы появились в ночное время можно вызвать скорую помощь.
Грипп очень опасен для беременных женщин. Особое внимание стоит уделять здоровью детей и пожилых людей.
После посещения общественного транспорта обязательно озаботьтесь чистотой рук. Не следует трогать лицо руками, а также слизистые.
При начавшихся симптомах заболевания следует пользоваться марлевой повязкой или маской в многолюдных местах, чтобы предотвратить распространение болезни.
Если болезнь протекает достаточно остро, нужно взять больничный и оставаться дома, а также вызвать врача. Своевременная реакция на заболевание поможет избежать серьёзных осложнений.
А какие вы знаете способы борьбы с гриппом?
